Одевайтесь как \»капуста\»

ГУ МЧС России напоминает о правилах безопасного поведения в период холодов.

По мнению ведомства, лучший способ не получить обморожение — не выходить без надобности из дома.

Не пейте спиртного. Алкогольное опьянение вызывает иллюзию тепла и его потерю. Плюс пьяный человек не способен сконцентрировать внимание на признаках обморожения.

Не курите на морозе. Курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, делая конечности более уязвимыми.

Носите свободную одежду. Это спобоствует нормальной циркуляции крови.

Одевайтесь как \»капуста\»:между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.

 

Не носите на морозе металлических изделий. Металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур и может \»прилипнуть\» к коже. Кроме того, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.

Прячьтесь от ветра. Вероятность обморожения на ветру значительно выше.

Не выходите на мороз с влажными волосами после душа. Если намокла одежда и обувь, их необходимо снять, вытереть воду, при возможности одеться в сухое и как можно быстрее попасть в тепло.

Как только вы почувствовали, что замерзли, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место для соглревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест. Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть. Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей — они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь.

Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону т.8 (3822) 69 99 99